碧生源减肥茶是饭前喝还是饭后喝怎样使用效果最好

发布时间：2020-07-10 18:25:00 阅读：次来源：方巾厂家

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碧生源减肥茶

碧生源减肥茶顾名思义其具有减肥保健功效，适宜单纯性肥胖人群。那么要达到减肥的效果，碧生源减肥茶应该如何使用呢?是饭前喝效果好还是饭后呢?

首先，碧生源减肥茶饭后饮用效果更佳。因为减肥茶以优质绿茶为原料，空腹饮茶容易引起胃肠不适食欲减退。饮用碧生源减肥茶前后一小时内也不要食用生冷食物。减肥茶以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效。

此外，碧生源减肥茶的正确饮用方法是：每天一次，一袋起用。最好是午餐或晚餐后半小时饮用，用350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

但是，使用时还要注意一下两点：

1.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

2.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。并且在饮用6-8小时以后，要观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可以根据个人排便次数适量来增减用量。

不管使用什么减肥药物，都要了解其食用方法，选对药物虽然重要但更重要的是科学地使用药物。