养生专家喊你来做三伏灸

养生专家喊你来做三伏灸

79月进入全年温度最高的三伏，正是冬病夏治最好时机，艾灸成众多养生爱好者的首选养生方式。华夏良子三伏天养生必选项目免疫灸，承自然之源，以科技之力，冬病夏调，排湿排寒，提升免疫力。但是，很多朋友或许知道三伏天却不知道三伏灸，今天我们就一起来了解一下!

什么是三伏灸?

三伏天艾灸法(简称三伏灸)，是依据中医学天人相应冬病夏调春夏养阳等理论。以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。

为什么要做三伏灸?

我们先了解一下，我们的健康是怎么出问题了：身体虚(先天、后天)rarr;体寒rarr;湿气rarr;凝rarr;瘀rarr;堵rarr;肿瘤(生病)当然这只是一个简单的最基本的逻辑关系。那么堵是堵哪儿?是堵在经络上。

三伏天，不仅是外在气候阳气最盛的季节，也是人体自身阳气最旺的时候，这时做艾灸，就是利用天之阳、地之阳(艾灸)、人之阳三重合力，固本扶正，祛除寒湿，打通瘀阻经络，此时艾灸的好处就可想而知了!

做三伏灸有什么好处?

1、三伏灸是改善疾病根源的好时机

夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是三伏天，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时调理某些寒性疾病，可以限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率的效果。

2、温肾壮阳，元气充足

元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。根据

临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛;神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

3、强身健体

真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。中老年人，如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题不光自己改善了，还可以强身健体，延年益寿。

4、三伏灸，排寒湿效果好

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

在阳气最旺的夏季行灸，以艾火的纯阳，结合三伏天时双重阳气，作用于人体腧穴，具有一灸顶三灸的效果。

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