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春天喝茶有讲究-【新闻】

发布时间:2021-04-08 09:26:37 阅读: 来源:方巾厂家

春天喝茶有讲究

春天来了,关于春天喝什么茶又引起一片热议,中国名茶网为大家讲述茶叶知识。 春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙,冬天喝红茶。 春喝花茶,经过一个冬天体内有很多淤赛之气春天来了,关于春天喝什么茶又引起一片热议,中国茶网为大家讲述茶叶知识。

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春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙,冬天喝红茶。

春喝花茶,经过一个冬天体内有很多淤赛之气,用花茶芳香开窍;

夏喝绿茶,夏天炎热,绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心;

秋喝乌龙茶,秋天干燥,用乌龙生津滋润;

冬喝红茶,暖胃、助消化,补身体,使人体强壮。

专家:上午喝绿茶 下午喝枸杞

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。

上午喝绿茶

绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。

建议:可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

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