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有助男性壮阳提高性功能的食物

发布时间:2019-10-18 01:56:41 阅读: 来源:方巾厂家

有助男性壮阳提高性功能的食物有哪些呢?这是很多男性朋友都非常想知道的问题,小编为此整理了资料,接下来就为大家做出详细的介绍,希望通过小编的介绍,能够对男性朋友在壮阳方面提供一些有效的参考及帮助。

虾——虾子的味道是比较鲜美的,而且对人的滋补作用是非常多的。中医认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。吃虾对于久病体虚、气短乏力、食欲差的人都是有一定帮助的。不思饮食者,都可将其作为滋补食品。生活中经常吃虾子也可以起到强身壮体的功效。

淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。对于男性出现的一些性功能障碍,比如遗精,阳痿,早泄等,能够起到一定的辅助治疗效果。男性朋友经常食用淡菜的话也能增强自己的性功能,起到壮阳的功效。  泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉——驴肉味道鲜美,而且是属于高蛋白,低脂肪的肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。食用驴肉对于阳痿不举、腰膝酸软等症有一定的帮助。

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

上文介绍的这些食物都是对于男性有很多保健功效的,对于男性一些性功能障碍的疾病有很好的缓解效果,能够辅助治疗男性疾病,而且经常食用对于提高性功能确实有很大的帮助,男性朋友在平时饮食中可以多食用这类食物。

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