方巾厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
方巾厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

吃饭太快让你容易吃得太多

发布时间:2019-11-20 18:58:21 阅读: 来源:方巾厂家

如果你想甩掉肥肉,你的视线停留在食物的时间要久一点,进食太快会让你容易吃得太多。希腊研究人员表示,当我们快速进食时,会让身体减少释放有饱腹感的荷尔蒙,导致人在不知不觉中吃下更多食物。

研究人员让17位健康男性吃300毫升冰淇淋,在两个不同测试阶段,以不同的速率吃完;其中一次进食时间是5分钟,另一次则是30分钟。研究人员从餐前开始直到餐后7个小时,每半个小时采集一次受试者的血液样本,以检测不同时间点的肠道荷尔蒙浓度。结果发现,缓慢进食会导致明显的肠道蛋白质“食欲减少”反应。

定做马甲厂家

定做冲锋衣

儿童园服纯棉夏季套头运动服定制运动套装校服

相关阅读